No ambiente corporativo, onde o ritmo acelerado e as demandas constantes predominam, a saúde mental muitas vezes é negligenciada. No entanto, a Emccamp Residencial, construtora com mais de 48 anos de experiência no mercado imobiliário, tem se destacado ao promover iniciativas que reforçam a importância do cuidado mútuo no ambiente de trabalho. Entre as ações realizadas, estão vídeos educativos e uma live especial, que trouxeram reflexões profundas sobre como estar atento aos sinais de sofrimento dos colegas pode salvar vidas.
Como parte das iniciativas do Setembro Amarelo, a Emccamp produziu dois vídeos educativos para conscientizar os colaboradores sobre a importância do cuidado com a saúde mental. Em um deles, Johnata Marlon, integrante do time de marketing da empresa, destacou cinco passos práticos para apoiar um colega em sofrimento:
Observar: Fique atento a mudanças no comportamento, humor ou padrões de trabalho.
Ouvir: Ofereça um espaço seguro para que a pessoa possa falar, sem interrupções ou julgamentos.
Falar: Aborde o colega de forma empática e respeitosa, demonstrando preocupação genuína.
Acreditar: Leve a sério qualquer sinal de dor ou angústia, validando o sentimento do outro.
Apoiar: Ofereça suporte e, se necessário, ajude a buscar ajuda profissional.
Outro destaque das ações foi o vídeo produzido por João Victor da Silva Barros, que atua como pedreiro no canteiro de obras da Emccamp no Rio de Janeiro. Inspirado pelos cartazes sobre o Setembro Amarelo espalhados pela obra, João Victor decidiu criar um material que conversasse diretamente com os trabalhadores do canteiro. Com uma linguagem descontraída e acessível, ele abordou a importância de acolher colegas em sofrimento emocional e de quebrar o tabu sobre saúde mental, especialmente entre os homens.
"Na obra, a gente cresce ouvindo que tem que ser duro, forte o tempo todo, que não pode demonstrar fraqueza. A maioria aqui é homem e tem essa ideia de que falar sobre sentimentos é coisa de gente fraca. Mas isso não é verdade. A gente também sente tristeza, frustração, e guardar tudo isso só piora. Muitas vezes, a gente não se permite falar porque acha que ninguém vai entender ou que vão fazer piada. Mas uma conversa pode salvar uma vida", destacou João Victor.
Ele também compartilhou que sua motivação para o vídeo veio da necessidade de criar algo que realmente conectasse com os trabalhadores do canteiro, muitos deles mais velhos e pouco habituados a discutir saúde mental. "Eu quis fazer algo descontraído, que falasse a língua do 'pião', mas sem perder o foco da mensagem. A ideia era conscientizar e mostrar que acolher alguém pode fazer toda a diferença", explicou.
O vídeo, produzido e narrado por João Victor, trouxe reflexões importantes sobre como o ambiente de trabalho pode ser um espaço de apoio e acolhimento, especialmente em um setor onde o tema saúde mental ainda é pouco discutido. "Uma atitude simples, como ouvir sem julgar, pode ser o que alguém precisa para não desistir de lutar", concluiu.
Live com o psicólogo Gustavo Freire
No dia 25 de setembro, a Emccamp também realizou uma live especial com o psicólogo Gustavo Freire, transmitida via Teams e com a participação de mais de 150 colaboradores. Durante o evento, Gustavo trouxe dados alarmantes sobre o suicídio, que é a terceira maior causa de morte no Brasil, com cerca de 38 vidas perdidas por dia, totalizando 14 mil por ano. Ele reforçou que 90% das pessoas que tiraram suas próprias vidas tentaram avisar de alguma forma, mas não foram ouvidas.
Além disso, Gustavo desmistificou crenças perigosas, como "quem quer muito não avisa" ou "é falta de Deus", e destacou a importância do autocuidado como base para ajudar o próximo. Ele ressaltou práticas simples, como manter um sono regular, ter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas, cultivar conexões sociais e buscar apoio profissional.
A coordenadora de Recursos Humanos da Emccamp, Samara de Souza, destaca o impacto positivo das ações realizadas. "Essas iniciativas são um convite à reflexão e à ação. A segurança psicológica no ambiente de trabalho é uma responsabilidade compartilhada. Cada olhar atento, cada palavra de acolhimento e cada gesto de empatia podem fazer a diferença na vida de um colega", afirmou.
Canais de Ajuda Disponíveis
Se você ou alguém que você conhece precisa de ajuda, procure os seguintes canais gratuitos no Brasil:
CVV (Centro de Valorização da Vida): Ligue 188 ou acesse www.cvv.org.br
CAPS (Centros de Atenção Psicossocial): Disponíveis em diversas cidades.
UPAs e hospitais: Atendimento emergencial em casos de crise.
Notícia distribuída pela saladanoticia.com.br. A Plataforma e Veículo não são responsáveis pelo conteúdo publicado, estes são assumidos pelo Autor(a):
LORRAINE GABRIELLE SILVEIRA SOUZA
[email protected]
.png){kind=logo}