O Dia Mundial do Coração é celebrado em 29 de setembro, mas na sexta, 26, já será possível conferir, gratuitamente, como vai a saúde na estação Tatuapé da CPTM, em São Paulo. Os passageiros poderão, das 9h às 17h, fazer exames de colesterol, glicemia e aferição de pressão com o time de especialistas da ADJ Diabetes Brasil.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte globalmente. Por isso, o objetivo é conscientizar a população sobre como hábitos de vida, alimentação e outros fatores cotidianos podem contribuir para esses problemas, além de indicar formas de preveni-los. Para alcançar esse público, a estratégia consiste em disponibilizar exames em lugares de fácil acesso, como no transporte público, permitindo que os passageiros realizem os testes sem precisar alterar seus planos, horários ou rotas.
A participação no circuito é simples e rápida, com duração de cerca de 15 minutos. O processo começa com o preenchimento de um formulário básico de identificação. Em seguida, são realizados os testes: colesterol e suas frações, pressão arterial e glicemia. Caso os resultados estejam dentro dos padrões, a pessoa é liberada. Porém, se forem identificadas alterações ou surgirem dúvidas, uma equipe de profissionais de saúde estará disponível para fornecer orientações. A iniciativa contará com até 500 testes disponíveis para o público.
“É importante ressaltar que essas ações realizam um pré-rastreamento, já que, dependendo do caso, outros aspectos devem ser avaliados para um diagnóstico completo. Apesar dos exames, a prevenção de complicações relacionadas às doenças cardiovasculares depende, essencialmente, da mudança de hábitos, algo que muitas pessoas desconhecem. Ao destacar essas informações, ajudamos a população a dar o primeiro passo. A educação e a detecção precoce de alterações são essenciais para garantir prevenção e um tratamento efetivo, aumentando as chances de sucesso”, explica o médico endocrinologista e presidente da ADJ Diabetes Brasil, Dr. Ronaldo José Pineda Wieselberg.
Reforçando a importância de seguir com uma rotina saudável, uma pesquisa inédita da SOCESP constatou que três em cada cinco brasileiros não praticam exercícios como deveriam. 28,7% não realizam nenhuma atividade física ao longo da semana; 32,8% se exercitam apenas duas vezes por semana; e 33,5% não reconhecem a inatividade como risco cardíaco[i].
“Além da importância de controlar o colesterol, diabetes e pressão arterial, as pessoas precisam evitar o tabagismo, incluindo os vapes, buscar uma alimentação saudável e evitar o sedentarismo praticando atividade física”, orienta Maria Cristina Izar, presidente da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (SOCESP)
Esse é o décimo ano que a ADJ realiza a campanha. Esta ação será patrocinada pela Novartis e pela Novo Nordisk e tem o apoio da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (SOCESP) e da CPTM.
Cenário das doenças cardiovasculares no Brasil
Dados da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (SOCESP) apontam que as doenças cardiovasculares causam a morte de 400 mil brasileiros todo ano, ou seja, a cada 90 segundos, uma pessoa morre por problemas no coração, totalizando 46 óbitos por hora[ii]. Nesse mesmo estudo, a instituição revela que 80% dos casos são evitáveis com uma avaliação rotineira daqueles que são assintomáticos para identificar possíveis fatores de risco e começar um tratamento de forma ágil3.
O diabetes é um dos principais fatores de risco para as doenças cardiovasculares. Uma pesquisa realizada pela Federação Internacional do Diabetes, revela que até 80% dos pacientes com diabetes tipo 2 morrem por causas relacionadas a doenças no coração, isso acontece porque o diabetes não controlado eleva a glicemia, provocando a formação de radicais livres que facilitam o surgimento das placas de gordura no interior das paredes das artérias (vasos sanguíneos que transportam o sangue do coração para os tecidos do corpo, fornecendo oxigênio e nutrientes para as células)[iii].
Além do diabetes, existem outros fatores de risco para as doenças cardiovasculares, alguns dos principais são: tabagismo, hipertensão arterial, histórico familiar (genética), sedentarismo, excesso de peso/obesidade, síndrome metabólica, estresse, depressão e mesmo o pré-diabetes[iv].
“Nosso objetivo é mostrar que a prevenção está ao alcance de todos, mas tem que começar agora, não pode esperar, porque a maioria das doenças cardiovasculares é silenciosa”, finaliza a presidente, Maria Cristina.
Serviço
ADJ Diabetes Brasil em apoio ao Dia Mundial do Coração
Data: 26 de setembro de 2025 (sexta-feira)
Horário: 9h às 17h
Local: Estação Tatuapé da CPTM
Mais informações em: www.adj.org.br
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ROGÉRIO PORTO GUEDES SANTOS
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