A arte de dormir bem: Four Seasons transforma o descanso em experiências personalizadas pelo mundo
Diante do aumento dos distúrbios do sono, rede de hospitalidade aposta em programas que combinam ciência, bem-estar e conforto para promover noites restauradoras durante as viagens
EBK Public Relations
03/06/2025 15h09 - Atualizado há 2 dias
Divulgação
Descansar e dormir bem é uma das prioridades dos viajantes, que colocam o descanso no centro de suas experiências de viagem. Um estudo da Fundação Oswaldo Cruz aponta que 72% dos brasileiros sofrem de distúrbios do sono, como a insônia – condição que pode prejudicar a saúde física, mental e comprometer a qualidade de vida. Para enfrentar esse desafio contemporâneo, a rede de hospitalidade de luxo Four Seasons desenvolveu programas inovadores que promovem o repouso, que vão de tratamentos personalizados baseados em dados biométricos no Havaí a rituais relaxantes com aromaterapia em Dubai, todos pensados para restaurar o sono, reduzir o estresse e proporcionar um ambiente ideal para o descanso profundo, com benefícios que se estendem além do check-out. Separamos algumas experiências criadas exclusivamente pelos hotéis Four Seasons para promover um sono restaurador: Charge Your Sleep – Four Seasons Resort The Nam Hai, Hoi An Em um tranquilo cenário à beira-mar no Vietnã, o Four Seasons Resort The Nam Hai em Hoi An apresenta o programa Charge Your Sleep, uma imersão de um dia em práticas restaurativas para reequilibrar os ritmos naturais do corpo. A experiência começa com o Oligoscan, exame que avalia os níveis de minerais no organismo, permitindo uma abordagem personalizada para noites de sono mais profundas. Em seguida, uma sessão de Yoga Nidra induz o hóspede a um estado de descanso consciente e profundo. A jornada continua com a Deep Peace Bodywork, técnica de toque suave voltada para aliviar tensões musculares e acalmar a mente. Unindo conhecimento oriental e diagnósticos modernos, o programa oferece não apenas uma pausa para o corpo, mas também ferramentas práticas para o bem-estar contínuo. Como lembrança, os hóspedes recebem um kit personalizado de bem-estar, estendo para casa os benefícios da experiência. Madrid Serenity – Four Seasons Hotel Madrid Apelidada de "a arte de descansar", a experiência do Four Seasons Madrid combina aromaterapia, cuidados faciais e massagem corporal completa de 60 minutos, tudo dentro de uma bolha de ar purificado – um conceito inovador que alia luxo, ciência e relaxamento. A jornada Madrid Serenity utiliza produtos da linha Diamond da Natura Bissé e inclui ainda um tratamento facial Diamond Deep de 30 minutos. Para prolongar os benefícios além do spa, os hóspedes recebem três produtos em tamanho original: a Diamond Extreme Mask, o Diamond Extreme Oil para uma pele iluminada e o Destress Oil com fragrância de lavanda, ideal para momentos de tranquilidade em casa. Rest and Reset – Sensei Lanai, A Four Seasons Resort No Four Seasons Sensei Lanai, no Havaí, o programa Rest and Reset une tecnologia de ponta e ciência comportamental para aprimorar a qualidade do sono. A experiência começa com a análise de dados biométricos coletados por dispositivos eletrônicos que permitem um diagnóstico detalhado dos hábitos de sono e recuperação de cada hóspede. Especialistas interpretam informações como qualidade do sono e variabilidade da frequência cardíaca para criar planos personalizados focados no bem-estar noturno. Aliando essa abordagem tecnológica a práticas tradicionais, o programa inclui sessões de movimento consciente, terapias de spa e consultas individuais, como o Sleep 1:1, que orienta ajustes em hábitos, ambiente e rotinas para melhorar o sono de forma duradoura. Inspirado na filosofia “Mover, Nutrir, Descansar” do Sensei Lanai, o Rest and Reset se apoia em mais de 85 estudos científicos para proporcionar benefícios que acompanham o hóspede mesmo após a estadia. Sleeping Ritual – Four Seasons Resort Dubai at Jumeirah Beach No The Pearl Spa, do Four Seasons Resort Dubai at Jumeirah Beach, o sono restaurador é promovido por um ritual conduzido por um terapeuta especializado. A experiência começa com um spray aromático e um chá relaxante, seguidos por escalda-pés. Em seguida, um exercício de respiração com óleos essenciais aprofunda a sensação de relaxamento. A jornada segue com uma massagem de 20 minutos nas costas e termina com mais 20 minutos de massagem no couro cabeludo. O tratamento induz um estado de descanso profundo, estimula a circulação e favorece padrões de sono mais saudáveis. Full Moon Floating Sound Bath – Four Seasons Hotel Hong Kong Idealizada pelo The Spa em parceria com o IKIGAI, um estúdio asiático de ioga e meditação, essa experiência sensorial de 60 minutos convida o hóspede a flutuar sob a luz da lua cheia – em datas lunares específicas – enquanto uma terapia sonora leva a um estado de relaxamento profundo e paz interior. Um menu vegano, com sanduíches leves, sucos e chás calmantes, complementa o ritual, aprofundando a atenção plena e a serenidade à beira da piscina. Para uma imersão ainda mais completa, o hotel oferece ainda o programa Empower From Within oferece um dia e meio de terapias personalizadas, com foco no sono e no bem-estar integral. Notícia distribuída pela saladanoticia.com.br. A Plataforma e Veículo não são responsáveis pelo conteúdo publicado, estes são assumidos pelo Autor(a):
ANDREIA WINGETER DOS SANTOS GOMES
[email protected]
FONTE: www.fourseasons.com
