Felicidade no Brasil: Mais que alegria passageira, um estado de ser – Livro de Carlos Almeida oferece caminhos práticos

Arquivo pessoal

Em um momento em que o Brasil ocupa o 41º lugar no World Happiness Report 2024 (relatório global da felicidade), atrás de países como Uruguai e Costa Rica, a discussão sobre o que realmente traz satisfação duradoura ganha relevância. Enquanto muitos buscam a felicidade em conquistas materiais ou prazeres momentâneos, o psicanalista e mentor Carlos Almeida desafia essa visão no livro "Gente Feliz – Felicidade não é Alegria", primeiro volume da coletânea "Ser Feliz é uma Arte".

Felicidade no Brasil: Dados que Inspiram Reflexão

Segundo a Pesquisa Global de Bem-Estar da Gallup (2023), apenas 34% dos brasileiros se declaram "muito felizes", enquanto 56% afirmam estar "moderamente satisfeitos". O estudo ainda revela que fatores como relacionamentos significativos, autoconhecimento e propósito de vida pesam mais do que renda ou bens materiais na percepção de felicidade a longo prazo.

Outro dado relevante, do Instituto Locomotiva (2022), mostra que 7 em cada 10 brasileiros acreditam que a saúde mental é o principal componente para uma vida feliz – um tema central no livro de Carlos Almeida, que aborda cura emocional, gratidão e dependência afetiva.

O Livro: Uma Jornada para Além da Alegria Efêmera

Com linguagem acessível e exercícios práticos, Carlos Almeida diferencia felicidade (estado interno construído) de alegria (emoção passageira), convidando o leitor a repensar escolhas diárias. O autor destaca:

"Felicidade é Ser, alegria é Estar. Uma pessoa pode estar triste em um momento difícil, mas ainda ser feliz em sua essência. A arte da felicidade está em cultivar autoconhecimento e resiliência emocional."

Entre os temas explorados estão:

• Meditação e gratidão como pilares do bem-estar (com base em estudos da Universidade Harvard);
• Superação da dependência emocional (com técnicas de autoaceitação);
• Relacionamentos saudáveis e seu impacto na felicidade (apoiado em dados da Organização Mundial da Saúde).

Onde Comprar e Valor

O livro está à venda diretamente com o autor por R$ 39,90, via Instagram (@carlosalmeidamentor), com opção de acompanhamento em grupo de leitores. Interessados podem enviar a mensagem "SER FELIZ" para receber condições especiais.

Sobre o Autor

Carlos Almeida é mentor em desenvolvimento humano há mais de 15 anos, com formação em psicologia positiva e inteligência emocional. Seu trabalho já impactou milhares de pessoas em workshops e palestras pelo Brasil.

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ALEX YAN DA COSTA MENDES
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