Ciático: dor no maior nervo do corpo surge principalmente após 30 anos de idade
ProImprensa Comunicação
25/06/2025 12h44 - Atualizado há 9 horas
Divulgação
A dor no nervo ciático é um sintoma que aparece em pessoas principalmente após os 30 anos de idade. Hérnia de disco, má postura ou compressão são as principais causas. Acompanhamento médico e fisioterápico aparecem como os tratamentos mais indicados. "Essa dor, também conhecida como ciatalgia, geralmente irradia da região lombar para a nádega e desce pela parte de trás da perna. O incômodo é grande", afirma a fisioterapeuta da Hapvida, Ariane da Rocha. As principais causas incluem hérnia de disco lombar, estenose do canal vertebral e artrose na coluna. Também pode se originar de tumores ou infecções, após uma gravidez ou trauma pós-acidente. "A dor ciática pode ocorrer em qualquer faixa etária, mas é mais comum entre os 30 e os 60 anos", relata Ariane. "É a faixa conhecida como adultos de meia-idade. As causas mais comuns também incluem compressão por má postura ou sobrecarga", completa. "Entre pessoas acima de 60 anos, o risco está no aparecimento de uma dor crônica que pode levar à perda de mobilidade", reforça a profissional. Comumente, acomete pacientes com alterações degenerativas da coluna, como a estenose espinhal ou artrose. Os registros entre crianças e adolescentes são raros. Má formação óssea e lesões esportivas são as principais causas nessa faixa etária. Limitação de movimentos O tratamento costuma dar bons resultados. Porém, se o paciente adiar a busca por ajuda de um profissional da saúde, podem surgir consequências. "A pessoa sente uma dor intensa e persistente, que muitas vezes limita as atividades como sentar, caminhar ou dormir. Outro sintoma é a fraqueza muscular, que afeta principalmente perna e pé, podendo comprometer o movimento", relata a fisioterapeuta. Formigamento e dormência da lombar até o pé são outros sinais. A limitação física pode gerar afastamento do trabalho e redução da qualidade de vida. O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) aponta que esta é uma das principais causas de afastamentos do trabalho. A partir de indicação médica, a fisioterapia é fundamental no tratamento. As técnicas nessa área aliviam a dor, relaxam a musculatura e corrigem a postura. Também proporcionam alinhamento corporal e fortalecimento muscular. "A reeducação funcional é importante, pois ensina o paciente a se mover corretamente no dia a dia, sem agravar a dor", diz Ariane. Na prevenção ou na recuperação, a atividade física regular é essencial. Também após indicação médica, o paciente passa a ser orientado por um fisioterapeuta, especialmente durante a fase de dor. Os casos são avaliados individualmente, mas, de forma geral, os exercícios devem focar em fortalecimento, alongamento, flexibilidade e mobilidade. Não ficar sentado longos períodos e evitar sobrepeso também ajudam na prevenção. Notícia distribuída pela saladanoticia.com.br. A Plataforma e Veículo não são responsáveis pelo conteúdo publicado, estes são assumidos pelo Autor(a):
ROGERIO TADEU RUEDA JUNIOR
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