Às segundas, terças e sextas-feiras, o educador físico Marcos Rogério Trevizoli percorre as ruas do bairro Bela Vista, na região central, empurrando um carrinho repleto de colchonetes. O destino são espaços públicos como a Arena Bela Vista e o Parque Augusta, onde coordena atividades físicas em grupo com pacientes encaminhados pelas Unidades Básicas de Saúde (UBSs) Humaitá e Nossa Senhora do Brasil. O trabalho é parte da estratégia da atenção básica para promoção e prevenção da saúde.
Marcos integra há nove anos as equipes multiprofissionais da rede municipal e atua com foco em grupos como idosos e pessoas com doenças crônicas não transmissíveis. As atividades são adaptadas às condições de saúde dos participantes, com foco em mobilidade, flexibilidade e força. Recentemente, ele incorporou a yoga ao repertório das práticas, promovendo não só o fortalecimento físico, mas também o bem-estar emocional dos frequentadores.
A alta adesão às atividades confirma a importância do trabalho. Mesmo sob chuva, cerca de 30 pessoas participaram de uma sessão recente na Arena Bela Vista, espaço localizado sob o viaduto Júlio de Mesquita Filho. As aulas incluem acolhimento, alongamento, exercícios variados e relaxamento. Marcos também aplica auriculoterapia, prática integrativa da rede municipal, em quem apresenta dores específicas.
Casos como o de Eurides Oliveira Rios, 65 anos, evidenciam os benefícios da atividade física. Diagnosticada com depressão e crises de pânico, Eurides relata uma melhora de 90% em seu estado emocional desde que começou a frequentar o grupo. “Hoje digo que sou feliz”, afirma. Outros participantes também relatam avanços significativos em dores, mobilidade e qualidade de vida.
Entre os frequentadores estão idosos, trabalhadores e aposentados, cada um com sua história de superação. A cuidadora Wilma de Souza, por exemplo, recuperou parte da mobilidade comprometida pela escoliose, enquanto o operador de máquina Pedro Nunes começou a praticar após incentivo da esposa, Avanilda, e agora também frequenta os encontros no Parque Augusta. Já o zelador José Conceição, o “Seu Zé”, é exemplo de assiduidade, participando das atividades antes mesmo de iniciar seu expediente.
Além dos pacientes, os próprios profissionais de saúde também são beneficiados. Agentes comunitárias e funcionários das UBSs participam das práticas físicas, como forma de aliviar o estresse da rotina. Na UBS Nossa Senhora do Brasil, por exemplo, atividades com a equipe multidisciplinar ocorrem ao ar livre, em uma pequena praça próxima, proporcionando momentos de cuidado e relaxamento aos trabalhadores.
Para a gestora Ana Paula de Menezes Sales, a iniciativa reforça o papel da atenção primária na promoção da saúde integral. “A prática regular de atividade física fortalece os vínculos entre a UBS e a comunidade, e amplia nossa atuação para além dos muros da unidade, levando saúde, bem-estar e informação onde as pessoas vivem”, destaca.
