Créd. Camila Brandão
Outubro Rosa é uma campanha anual que promove a conscientização sobre o câncer de mama, destacando a importância da prevenção e do diagnóstico precoce. Na visão da Ginecologia Natural a prevenção e o cuidado integral são focos principais. Esta abordagem valoriza o autocuidado, o equilíbrio emocional e uma alimentação rica em nutrientes e antioxidantes, como formas de promover o bem-estar e prevenir doenças, inclusive o câncer. O uso de fitoterapias e práticas ancestrais, além de massagens e óleos essenciais, são alternativas complementares para manter a saúde dos seios e equilibrar o organismo.
A ginecologia natural propõe um olhar integrativo para a saúde feminina, conectando os aspectos físicos, emocionais e espirituais. O movimento incentiva a escuta do corpo e o cultivo de práticas preventivas que promovam a imunidade e o equilíbrio hormonal, reforçando a importância do autocuidado para além da simples detecção de doenças.
Segundo a Dra. Debora Rosa "A campanha do outubro rosa, enfatiza tradicionalmente o diagnóstico precoce como uma das principais armas na luta contra a doença, mas a prevenção deveria ter um foco maior nesse processo. Evitar o desenvolvimento do câncer começa muito antes do aparecimento de sinais ou da realização de exames” Na visão da Dra. Debora, adotar hábitos saudáveis e fazer escolhas conscientes no dia a dia pode ajudar a reduzir significativamente o risco de desenvolver o câncer de mama.
Entre as práticas preventivas sugeridas estão:
Mais sobre Dra. Debora Rosa
Dra. Débora Rosa é uma referência no Brasil em ginecologia natural, uma prática que integra conhecimentos ancestrais com a ciência moderna. Com mais de 16 anos de experiência e uma sólida formação acadêmica, é Mestre pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), onde também realizou sua residência médica em Ginecologia e Obstetrícia. Dra. Débora também conta com uma observership em cirurgia ginecológica pela Cleveland Clinic, nos EUA, além de especializações em Fitoterapia e Patologia do Trato Genital Inferior, e o Título de Especialista em Ginecologia e Obstetrícia (TEGO).
Atualmente, Dra. Débora é professora de pós-graduação e palestrante, comprometida com a disseminação de uma abordagem mais humanizada e natural no cuidado à saúde feminina. Sua carreira inclui docência na UFRJ e atuação em importantes hospitais, como o Hospital Universitário da UFF, o Hospital Miguel Couto e o Hospital da Mulher.
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