29/09/2024 às 13h28min - Atualizada em 30/09/2024 às 16h07min
Tempo seco e calor extremo: Cuidados com o bem-estar dos colaboradores
Com as altas temperaturas e a qualidade do ar significativamente comprometida, trabalhadores que se expõem às condições do tempo, como os da construção civil, recebem atenção especial
KASANE COMUNICAÇÃO
Hilário Oliveira Alves, ajudante geral (arquivo divulgação) As temperaturas continuam altas e qualidade do ar tem ficado significativamente comprometida com a umidade baixa e as recentes queimadas registradas em todo o país, o que também deixa o ar mais poluído. Pensando nisso, algumas empresas reforçam ações preventivas para evitar problemas respiratórios, alergias e outras doenças entre os colaboradores que se expõem mais ao sol e às condições do tempo. Um setor que exige cuidados especiais com o bem-estar e um trabalho reforçado com prevenção, no que se refere à saúde e segurança, é o da construção civil. O engenheiro de segurança da Brasal Incorporações em Goiânia, Raphael Chaul, conta que os colaboradores dos canteiros de obras da empresa já recebem uniformes com proteção UV e protetor solar, mas que a empresa intensificou a conscientização sobre a importância da hidratação ao longo do dia.
“Também aumentamos a quantidade de bebedouros entre os pavimentos e disponibilizamos garrafas de água frias acima do cobrado pela norma”, explica o engenheiro. A empresa também iniciou, em parceria com a Manakai Sports & Lifestyle, uma campanha em prol do bem-estar dos trabalhadores e passaram a entregar isotónicos nas obras. O ajudante geral Hilário Oliveira Alves, que começou a trabalhar na construção civil há dois anos, conta que apesar da poeira e desta época seca e com calor extremo, alguns detalhes fazem a diferença. “É um privilégio trabalhar assim e entendemos que temos que cuidar o tempo todo”, comenta ele. A médica cooperada da Unimed Goiânia, Dra. Letícia Ferreira Neves Arantes, também sugere formas de minimizar os impactos prejudiciais do ar seco no organismo. Dicas para proteger a saúde respiratória Hidratação: Beba bastante água para ajudar a manter o corpo, especialmente as mucosas, úmidas e reduzir o desconforto causado pelo ar seco. A ingestão regular de líquidos também auxilia na manutenção da saúde geral e na proteção contra a desidratação. Lavagem nasal: O ressecamento nasal causado pelo ar seco pode provocar desconfortos significativos, como ardência, irritação e até dificuldade para respirar. O soro fisiológico é recomendado para aliviar a secura nasal e limpar as vias nasais. Atualmente o mercado conta com produtos que podem ser utilizados em forma de spray ou solução para irrigação, ajudando a manter as mucosas úmidas e a reduzir a irritação. Há também a opção de se preparar o soro em casa, misturando uma pequena quantidade de sal não iodado em água morna previamente filtrada ou fervida. Nebulização: A nebulização pode ser benéfica principalmente para crianças e idosos com sintomas respiratórios, pois ajuda a umidificar as vias aéreas, alivia a irritação, melhorando a respiração. No entanto, deve ser feita com orientação médica para garantir que seja adequada e segura. Umidificador e bacia de água: Um umidificador de ar pode ser uma ferramenta eficaz para melhorar a umidade e aliviar o desconforto causado pelo clima, já que ajuda a tornar o ambiente menos seco e melhora a qualidade do ar que respiramos em casa. No entanto, é importante usá-lo corretamente e mantê-lo sempre limpo para evitar o crescimento de fungos e outros microrganismos. Atividade física ao ar livre: Precisamos ter muito cuidado com a exposição ao ar livre nesse período, e evitar atividade física nos dias em que houver muita poluição suspensa no ar e nos horários de picos de queda da umidade relativa do ar. A exposição pode provocar acentuação do ressecamento das vias aéreas, desidratação e inalação de fumaça e fuligem, que em alguns casos, pode levar a crises respiratórias, especialmente em idosos, crianças ou pessoas com problemas respiratórios. Prevenção: Devemos criar o hábito de nos preparamos com antecedência para enfrentarmos o inverno mais protegidos, lembrando de atualizar o esquema vacinal, com as vacinas de proteção do sistema respiratório disponíveis para cada faixa etária e/ou perfil pessoal. Justamente nesses meses ocorre significativo aumento da circulação viral, aumentando os casos de doenças respiratórias virais, que tem potencial para evoluir para pneumonia e que agravam os desconfortos provocados pelo clima desfavorável. Notícia distribuída pela saladanoticia.com.br. A Plataforma e Veículo não são responsáveis pelo conteúdo publicado, estes são assumidos pelo Autor(a):
CAROLINA OLIVEIRA DE ASSIS
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