Dia Mundial de Combate ao Estresse reforça a importância do sono e do equilíbrio emocional
Especialistas apontam que noites mal dormidas aumentam o consumo; escolher o colchão adequado pode ser um aliado para o bem-estar
MARCUS PESSOA
26/09/2025 18h32 - Atualizado há 2 horas
Divulgação
O estresse está presente no cotidiano de milhões de brasileiros e não afeta apenas a saúde física e mental: ele também influencia diretamente o comportamento de consumo. No dia 23 de setembro, data que marca o Dia Mundial de Combate ao Estresse, especialistas reforçaram que cuidar do sono e manter o equilíbrio emocional são essenciais não apenas para a saúde, mas também para decisões de consumo mais conscientes. É um privilégio que pequena parte da população brasileira consiga dormir bem. Dados da Fiocruz indicam que 72% dos brasileiros sofrem com problemas relacionados ao sono, provocados por excesso de estímulos digitais, jornadas exaustivas de trabalho ou falta de informação sobre o que caracteriza um sono de qualidade. A Organização Mundial da Saúde (OMS) já considera a privação de sono um problema de saúde pública, capaz de comprometer a saúde mental, aumentar riscos cardiovasculares, reduzir produtividade e afetar relações sociais. Segundo o neurologista e professor da Afya Educação Médica, Dr. Renato Gama, “quanto mais estável emocionalmente a pessoa está, menor a tendência de se deixar levar por compras impulsivas. Já períodos de estresse ou ansiedade aumentam a busca por satisfação imediata, com produção de dopamina e serotonina, levando ao consumo impulsivo”. O especialista explica que pequenas mudanças de hábitos podem ajudar a controlar o estresse e reduzir o consumo impulsivo. “O corpo humano funciona melhor com regularidade: horários de sono consistentes, alimentação equilibrada e atividade física regular diminuem a ansiedade. Dormir bem é parte fundamental desse equilíbrio.” Investir em descanso de qualidade é, portanto, investir em bem-estar. Manter uma rotina de sono consistente e adotar hábitos saudáveis podem ser aliados importantes para reduzir o estresse e favorecer decisões de consumo mais conscientes. A importância do colchão ideal Escolher o colchão adequado é um passo fundamental para garantir noites de descanso de qualidade. Pensando nisso, a Ortobom lançou a campanha Top 5 Colchões, uma curadoria que conecta cada tipo de colchão a diferentes estilos de vida e necessidades de descanso: Liberty – Para os conscientes e conectados com o mundo, o Liberty oferece mais do que conforto: entrega um descanso com propósito. Produzido com tecido sustentável a partir de garrafas PET recicladas, é ideal para quem cuida de si sem abrir mão do cuidado com o planeta. Orthopur – Para os refinados e atentos à tecnologia, o Orthopur transforma o ato de dormir em uma experiência sensorial. Com a tecnologia Fresh Touch, oferece frescor constante, cama sempre arejada e uma espuma inteligente que possui uma resposta precisa a cada curva do corpo, é ideal para quem valoriza uma sofisticação funcional. Absolut Híbrido - Para os versáteis e exigentes, possui uma tecnologia que transita com leveza entre mundos distintos. Com um lado firme e outro macio, molas Nanolastic bicônicas, espumas sofisticadas e o sistema No Turn, o Absolut Híbrido entrega conforto sob medida em qualquer cenário. É ideal para quem valoriza a liberdade de escolha e quer dormir bem sem abrir mão da praticidade. Orion – Para aqueles que gostam de sentir a sensação de ser abraçado pelo colchão e para os contemplativos e apaixonados por detalhes. Inspirado na constelação mais brilhante do céu, o Orion une acabamento premium e estrutura tecnológica, entregando suavidade e elegância em cada noite. Perfeito para quem transforma o quarto em refúgio e vê no silêncio da noite um espaço para regenerar corpo e mente. Only / Pic Go – Para os dinâmicos e descomplicados, que valorizam soluções inteligentes. Com estrutura leve, camadas otimizadas de espuma e conforto imediato, os modelos Only e Pic Go acompanham diferentes ritmos e ambientes. São ideais para quem vive em movimento, mas entende que qualidade de vida também começa pelo descanso. “Não se trata apenas de vender colchões, mas de promover experiências que contribuam para uma vida mais equilibrada. Cada pessoa merece um descanso feito sob medida, e é isso que o Top 5 oferece: cinco caminhos diferentes para dormir melhor e um só destino – o bem-estar”, afirma Bruno Miranda, Diretor de Marketing da Ortobom. Notícia distribuída pela saladanoticia.com.br. A Plataforma e Veículo não são responsáveis pelo conteúdo publicado, estes são assumidos pelo Autor(a):
Marcus Vinicius Querne Pessoa
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