Turismo do sono: a nova tendência para quem busca descanso e bem-estar

15/09/2025 12h38 - Atualizado há 2 horas

Dormir bem nunca foi tão valorizado. Em um mundo cada vez mais acelerado, onde a privação do sono afeta milhões de pessoas, surge uma nova tendência no setor de viagens: o turismo do sono. Hotéis e resorts ao redor do mundo estão investindo em infraestrutura, tecnologia e serviços para oferecer aos hóspedes noites de descanso profundo, transformando o ato de dormir em uma experiência de luxo e autocuidado.

Para o CEO da agência Viagem com Estilo, Erik Cabral, esse movimento reflete a crescente demanda por viagens focadas no bem-estar. “As pessoas estão cada vez mais conscientes sobre a importância de um sono de qualidade para a saúde física e mental. O turismo do sono vem para atender essa necessidade, proporcionando ambientes planejados para garantir relaxamento e uma noite de descanso reparadora”, explica.

Uma pesquisa global encomendada pela Booking.com, plataforma online de reserva de acomodações, voos e outros serviços de viagens, apontou que 15% dos brasileiros pretendem viajar de maneira solo em 2025 em busca de um tempo para relaxar mentalmente.

O levantamento apontou, ainda, que 79% desse grupo afirmaram que viajam para relaxar. Além disso, os respondentes consideram a cama um dos critérios mais importantes para definir suas hospedagens.

A tendência já se reflete em diversas acomodações que oferecem colchões e travesseiros personalizados, controle de iluminação e ruído, além de aromaterapia e cardápios especiais para induzir ao sono. Alguns estabelecimentos contam ainda com programas completos de relaxamento, que incluem meditação, massagens e terapias sonoras.

“A ideia não é apenas dormir, mas transformar esse momento em uma experiência única. Hoje, há hotéis que disponibilizam desde quartos com isolamento acústico até workshops sobre higiene do sono. Isso mostra como o setor de turismo está se adaptando para oferecer viagens que priorizam o bem-estar”, acrescenta Erik Cabral.

Com essa inovação, o turismo do sono se consolida como uma opção para quem deseja escapar da rotina exaustiva e recuperar a qualidade de vida, fazendo das férias um verdadeiro refúgio para o corpo e a mente.

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NOEME WENDLING GOMES
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