Com o aumento significativo na adesão a atividades físicas no Brasil, mais competições e treinos acontecem, movimento visível nos números. De acordo com os dados mais recentes do Ministério da Saúde, aumentou a frequência de adultos com prática de atividade física (150 minutos de atividade moderada por semana) variando de 30,3%, em 2009, a 36,7% em 2021. Esse aumento foi observado em ambos os sexos, mas foi maior entre as mulheres, variando de 22,2%, em 2009, a 31,3% em 2021.
Atento a essa tendência, o Clube Esperia tem dedicado espaço para diversas modalidades, entre elas o Step. Assim, no sábado, 24 de maio, acontece a Maratona de Step, exclusiva para associados e vagas esgotadas, que visa promover a saúde, o bem-estar e a integração entre os membros da comunidade.
Este é o primeiro de quatro eventos de maratonas que devem promover saúde e bem-estar. As próximas serão: Ritmos, Bike e Ginástica.
Os exercícios serão divididos em três horários e níveis: às 10h uma aula básica; às 11h, intermediária e às 12h, a avançada. Para coordenar essas aulas, os professores Cibele Anic, Jéssica Oliveira, Batata, Carol Santos e Higor Henrique, Eryka Lima e Alessandro Alves estão confirmados.
Convidamos a imprensa a cobrir este evento especial, que representa um marco na promoção do bem-estar e da socialização entre nossos associados.
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Renata Garcia Bernardes
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Gabriela Santos de Oliveira
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