30 reflexões para uma vida mais próspera
Livro do médico Bruno Takatsu é um convite diário à mudança de mentalidade com leveza, propósito e constância
Débora Luz
23/09/2025 16h05 - Atualizado há 18 horas
Literare Books
Em meio à correria do dia a dia, é fácil cair no modo automático e deixar de lado o que realmente importa: a qualidade dos nossos pensamentos, das nossas escolhas e da nossa presença. Foi pensando nisso que o médico Dr. Bruno Takatsu, com atuação focada em nutrologia, performance e saúde integrativa, decidiu transformar anos de vivência clínica em um livro acessível, direto e transformador. “30 Reflexões para uma vida mais próspera” reúne trinta textos curtos que abordam temas como autocuidado, constância, equilíbrio, propósito, saúde emocional, espiritualidade e bem-estar. Ao final de cada reflexão, o leitor é convidado a colocar em prática um “propósito do dia”: uma ação simples, mas intencional, que ajuda a internalizar o conteúdo e sair do piloto automático. “A ideia do livro nasceu no consultório. Vi que, antes de mudar o corpo, era preciso mudar a forma de pensar. Mas isso não acontece de um dia para o outro. A transformação vem de escolhas pequenas, feitas todos os dias, com intenção.” — Dr. Bruno Takatsu A proposta do livro é que cada reflexão funcione como um momento de pausa. Uma chance de olhar para dentro, ajustar rotas e se reconectar com aquilo que realmente sustenta uma vida próspera, não apenas no sentido material, mas principalmente em termos de energia, equilíbrio, clareza e presença. Para quem é este livro? - Para quem sente que precisa desacelerar, refletir, e construir uma nova mentalidade com mais leveza e intencionalidade. -
Para quem quer cuidar do corpo, da mente e do espírito, com mais constância. -
Para quem busca viver com propósito, sem fórmulas prontas, mas com ações reais e possíveis. Diferenciais da obra • Reflexões curtas e profundas, com linguagem acessível • Propostas práticas ao final de cada capítulo • Abordagem centrada na saúde integral (física, mental e emocional) • Escrita baseada em experiências reais de vida e de consultório Se você sente que está pronto para virar a chave, “30 Reflexões para uma vida mais próspera” pode ser o impulso que faltava para começar, ou recomeçar, sua jornada. Afinal, como lembra o autor: “A verdadeira transformação não acontece de uma vez, mas sim pouco a pouco, dia após dia.” Mais informações sobre a obra Editora: Literare Books International - 1ª edição – 2025 Idioma: Português Páginas: 88 Preço de capa: R$ 49,90 Dimensões: 14 x 21 cm Categoria: Autoajuda ISBN (físico): 978-85-9455-397-3 ISBN (digital): 978-85-9455-396-6 Onde comprar: Amazon | E-book | Loja Literare Books | Livrarias Físicas | Plataformas Digitais Notícia distribuída pela saladanoticia.com.br. A Plataforma e Veículo não são responsáveis pelo conteúdo publicado, estes são assumidos pelo Autor(a):
DÉBORA SANTANA LUZ
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