Mas em tempos em que o discurso do prazer parece estar cada vez mais presente nas redes sociais, é necessário fazer uma pausa para refletir: será que não estamos substituindo a repressão sexual por uma nova pressão – a da “ditadura do orgasmo”?
Se antes o sexo era envolto em tabu e silêncio, hoje vivemos uma era em que o orgasmo é quase uma obrigação – especialmente para mulheres, pessoas LGBTQIA+ e corpos historicamente privados de prazer.
A expectativa pelo clímax pode se tornar um novo tipo de cobrança, criando ansiedade e frustração em quem não o atinge com facilidade ou frequência.
“O orgasmo não pode ser tratado como uma meta a ser cumprida, mas sim como parte de uma experiência de autoconhecimento, relacionamento consigo e com o outro. É um convite à escuta do próprio corpo”, afirma a educadora sexual Julianna Santos.
O orgasmo é parte do ciclo de resposta sexual humana, estudado desde os anos 1960 por pesquisadores como William Masters e Virginia Johnson, e posteriormente por Helen Singer Kaplan.
Ele não se resume a contrações genitais ou ao estímulo de zonas erógenas, como o clitóris ou o pênis. “A experiência orgástica pode ser profundamente subjetiva, multifacetada e até mesmo desvinculada do contato físico direto, envolvendo áreas como imaginação, memória afetiva, vínculos emocionais e segurança psíquica” explica Julianna.
É fundamental aproveitar a visibilidade da data para falar sobre as disfunções sexuais, que ainda são cercadas de silêncio. Estima-se que quase metade das mulheres em idade fértil enfrentam dificuldades para atingir o orgasmo (anorgasmia), segundo dados que se repetem em várias pesquisas relacionadas ao tema.
Nos homens, problemas como ejaculação precoce e disfunção erétil afetam não apenas a performance, mas a autoestima e as relações.
O tratamento passa por abordagens integradas: ginecologia, urologia, psicoterapia, fisioterapia pélvica e, em alguns casos, medicação. O mais importante é que o tema deixe de ser tabu e passe a ser tratado com empatia e acolhimento.
Apesar da importância de reivindicar o prazer clitoriano e de democratizar o acesso ao conhecimento sobre zonas erógenas, é hora de ir além: o corpo inteiro pode ser uma zona de prazer.
Técnicas como o sensate focus, massagens tântricas e práticas meditativas ajudam a expandir a percepção sensorial e a tirar o foco exclusivo do orgasmo como meta final.
Além disso, o erotismo é também um fenômeno relacional, simbólico e cultural.” Não se trata apenas de tocar, mas de sentir-se tocado emocionalmente, respeitado e conectado com o próprio desejo”, ensina a educadora.
Diversos estudos associam a atividade sexual prazerosa com melhora na imunidade, redução do estresse, regulação hormonal, aumento da autoestima e até prolongamento da expectativa de vida.
Mas isso não quer dizer que todos precisam ter orgasmos para serem saudáveis. Significa que viver o prazer com autonomia, consentimento e liberdade é um caminho para uma vida mais plena – seja com parceiros, seja em momentos de intimidade consigo mesmo.
Neste Dia do Orgasmo, que tal trocar a corrida pelo clímax por uma jornada de redescoberta do corpo e da mente? O prazer não precisa ser perfeito. Precisa ser possível, seguro, livre e autêntico – como todo direito deve ser.
E os produtos eróticos quando usados com consciência e informação, podem ser aliados poderosos no processo de autoconhecimento e reconexão com o corpo. Aqui vão algumas sugestões de Julianna Santos dentro da proposta de um prazer mais amplo e saudável:
Catalisa o desejo e a autoestima. Ao vestir algo que a pessoa sente que valoriza seu corpo e sua identidade, ela se conecta com uma sensação de presença e autoerotismo. Modelo da foto disponível na Lussúria Boutique
Ativam o desejo por meio da imaginação, da troca e do vínculo emocional. Na foto, o jogo de percurso é composto por tabuleiro, 01 dadinho e 02 pinos coloridos usados para percorrer em duas trilhas diferentes executando as tarefas e brincadeiras. Disponível na Somos Íntimo
Estimulam o toque consciente e o relaxamento. O óleo sugerido na foto proporciona nutrição e hidratação para a pele e possui um agradável aroma de flor de algodão, ideal para criar uma atmosfera relaxante e íntima. Disponível na Fascinação Sex
Estimula os sentidos por onde for aplicado, com sensações de calor, vibração ou frescor. O grande lançamento do ano é o Lubrificante Íntimo Deborah Secco, desenvolvido para despertar os sentidos com um toque quente e um delicioso sabor de frutas vermelhas.Com fórmula à base de água e ativos hidratantes, ele promove conforto, bem-estar e uma experiência sensorial envolvente. Disponível na Excitame
Para exercitar a consciência tátil além dos genitais. O modelo da foto é uma varinha massageadora ponta dupla com 10 modos poderosos de vibração. E para ela ficar perfeita: é a prova de água, podendo ser submersível até 3 mt. Disponível na Desfrut Sex Shop
Com formato curvado para autopercepção, o modelo sugerido na foto é o Magic Snail, famoso no mundo inteiro por trazer um design agênero, podendo ser usado em qualquer parte do corpo assim como também para estimular o Ponto G, sendo ajustável sobre o clitóris independente da profundidade de penetração. Possui 10 modos de vibração nas duas pontas. Disponível na Afrodite Sexy Store
Pode proporcionar orgasmos intensos e ajudar na saúde da próstata. Quando utilizado com segurança, lubrificação adequada e sem tabu, promove o autoconhecimento e quebra estigmas sobre o prazer anal. O modelo da foto é vibratório, confeccionado em silicone soft touch super macio. A ponta possui o movimento de um dedo abrindo e fechando com 9 tipos de movimentações com base que também pode ser usada como estimulador de períneo. Disponível na Volupe Produtos Adultos.
Fortalecem o assoalho pélvico e aumentam a sensibilidade corporal. O kit da foto traz 03 pesos em esferas totalmente revestidas em silicone com pesos variados, próprios para cada etapa do treinamento. São 3 pesos : 55 gr, 68 gr, 85 gr. Disponível no Armazém Recife
Estimulam terminações nervosas e ajudam a “mapear” regiões erógenas alternativas com toques leves. Na foto, o modelo encontrado na Lady Konfidential de Nova York ainda apresenta uma beleza estética inspiradora, trazendo a cor rose gold, feito em metal sendo mais frio ao toque.Composto por cinco fileiras, leva você a uma aventura desconhecida, intensa e incomparável.
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JULIANNA SANTOS GOMES
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