27/07/2022 às 15h57min - Atualizada em 27/07/2022 às 16h20min

Aline Dalcin ensina o segredo para criar novos hábitos

Aline Dalcin Empresária, Pedagoga e Terapeuta Holística

SALA DA NOTÍCIA Claudiana Rosario
Divulgação
O segredo é ser para ter, o segredo é fundir-se com a energia do que você está escolhendo para você, assim como Joseph Murphy conta neste trecho do livro - O Poder do Subconsciente: “Ele formou o hábito de ser feliz
Há alguns anos, hospedei-me durante uma semana na casa de um agricultor em Connemarra, na costa oeste da Irlanda. O dono da casa passava o dia inteiro cantando, assoviando, bem-humorado. Perguntei-lhe qual o segredo de tanta felicidade.

- De fato, é um hábito no meu caso - respondeu ele. - Todas as manhãs, quando acordo, e todas as noites, quando vou dormir, abençoo minha família, as plantações, o gado, e agradeço a Deus pela colheita maravilhosa.

O agricultor vinha fazendo isso habitualmente nos últimos 40 anos. Como sabemos, pensamentos repetidos regular e sistematicamente mergulham na mente subconsciente e tornam-se habituais. Ele descobriu que felicidade é hábito.”
Não caia na “historinha” de que todo novo hábito deve ser feito por 21 dias. Pouquíssimas pessoas conseguem criar hábitos com apenas com 21 dias, afinal, somos como um grande computador biológico e fisiológico e todo novo hábito que escolhemos para nós, devemos exercitar, todos os dias precisamos nos propor a fazer, repetindo por um bom tempo, tornando-se assim, algo automático.

 É como a Bíblia: “Vigiai e horai”, temos que observar e praticar novos hábitos. Então o que você estiver escolhendo para si, faça! Todos os dias, escolha criar esse hábito, escolha 100% e tenha certeza de que dará certo!



 
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