Instituto Unimed Goiânia promove evento Mude1Hábito com foco em saúde mental
Ação acontece no sábado, 25 de janeiro, no Espaço Gentileza Flamboyant, das 6h as 11h e oferecerá atividades gratuitas que incluem pilates, alongamento e yoga, além de espaço infantil e distribuição de brindes
KASANE COMUNICAÇÃO
24/01/2025 12h41 - Atualizado há 2 meses
Unimed Goiânia
As práticas de pilates, alongamento e yoga são reconhecidas por seus benefícios na promoção do equilíbrio entre corpo e mente, ajudando a aliviar o estresse, melhorar a concentração e fortalecer a saúde mental. Para reforçar essa conexão, o Instituto Unimed Goiânia, braço socioambiental da Unimed Goiânia – Cooperativa de Trabalho Médico realizará o evento Mude1Hábito neste sábado, 25 de janeiro, com atividades gratuitas voltadas para o bem-estar físico e emocional. O evento está alinhado à campanha Janeiro Branco, que destaca a importância da saúde mental. A ação acontecerá no Espaço Gentileza Flamboyant, das 6h às 11h, e será aberto ao público, com incentivo à participação de famílias. Haverá um espaço infantil, distribuição de pipoca e algodão doce, além de brindes exclusivos para os participantes. O Mude1Hábito integra uma série de ações que serão realizadas ao longo do ano, cada uma com uma temática específica. A iniciativa busca incentivar a adoção de hábitos saudáveis e proporcionar a conscientização sobre a importância do autocuidado para uma vida mais equilibrada. Programação 6h às 8h30: Aulão e treino de corrida 8h30 às 9h: Café da manhã 9h às 10h: Aula de Pilates 10h10 às 11h: Aula de alongamento Serviço: Evento: Unimed Goiânia promove evento Mude1Hábito com foco em saúde mental Data: sábado, 25 de janeiro de 2025 Horário: 9h às 12h Local: Espaço Gentileza Flamboyant (Avenida H, Jardim Goiás) Entrada: Gratuita Notícia distribuída pela saladanoticia.com.br. A Plataforma e Veículo não são responsáveis pelo conteúdo publicado, estes são assumidos pelo Autor(a):
CAROLINA OLIVEIRA DE ASSIS
[email protected]
